Ayurveda Reisen

Nutzen Sie die Heilkraft um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Wo möchten Sie Ihre Ayurveda Kur am liebsten verbringen?



Ayurveda Reisen und TCM

 „Ayurveda“ - das „Wissen (veda) vom Leben (ayus)“. Immer mehr Menschen setzen auf die heilenden Kräfte der mitunter ältesten Heillehren der Welt, Ayurveda und Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM). Fit Reisen bietet eine große Auswahl an Ayurveda-Reisen, Yoga-Reisen und TCM-Reisen und bringt Sie in die Ursprungsländer, TCM- und Ayurveda-Zentren Indiens, Sri Lankas und Thailands.

 

Genießen Sie entspannende Kopf- und Fußmassagen, Stirnölgüsse (Shirodhara) sowie Kräuterstempelmassagen (Pinda Sveda) und nehmen Sie teil an Yoga, Qigong, Tai Chi und vielem mehr. Genießen Sie ayurvedische Gerichte ganz auf Ihren Dosha-Typ abgestimmt. All diese ganzheitlichen Heilmethoden zielen darauf ab, Ihren Körper mit Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen und Ihren Energiefluss zu stimulieren.

 

Ayurveda Reisen können ganz traditionell in Indien oder Sri Lanka stattfinden, aber auch in Europa und in Deutschland gibt es immer mehr qualifizierte Ayurveda-Hotels, die authentische Ayurveda Kuren anbieten. Hierbei sparen Sie sich natürlich auch gleich noch den langen Flug und den dazugehörigen Jetlag.

Ob Sie eine Fernreise in die Heimatländer des über 5.000 Jahre „Wissens des Lebens“ oder zum Ausprobieren doch lieber in Deutschland bleiben, bleibt ganz Ihnen selbst überlassen.

 

Ein Ayurveda-Urlaub kann bei vielen Beschwerden helfen: Gelenkschmerzen, Bluthochdruck, Tinnitus, Rheuma, Allergien, einem schwachen Immunsystem und Stoffwechselproblemen. Ein Yoga-Urlaub oder auch Meditation bewirken vor allem eines: Tiefenwirksame Entspannung! Starten Sie erneut ins Leben mit mehr Frische und Ausgeglichenheit!

Ayurveda Regeneration

Ihr Neutstadt zum inneren Gleichgewicht.

Erleben Sie authentische Ayurvedakuren mit dem Schwerpunkt Regeneration und Verjüngung.

Ayurveda - das Wissen vom langen Leben - hat sich als eine der ältesten Heillehren der Welt etabliert. Die traditionelle Heilkunst hat sich über Jahrhunderte lang entwickelt und betrachtet den Menschen als Ganzheit anstatt nur seine Erkrankungen. Dabei fokussieren sich authentische Ayurvedakuren darauf, ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele zu erzielen und dadurch Energie und Kraft zu schöpfen.

Zu Beginn des Ayurveda Urlaubs wird von einem qualifizierten Ayurveda Arzt Ihr Dosha Typ ermittelt, auf welchen alle nachfolgenden Behandlungen entsprechend angepasst werden, um diese wieder in Balance zu bringen.


Mit der ayurvedischen Ernährung (Rasayana), ayurvedischen Ölmassagen (Abhyanga), Strinölgüssen (Shirodharah) und Schwitzkuren (Swedana) sowie täglichem Yoga und Meditation, wird während der Panchakarma Kur den Stoffwechselschlacken (Ama) zu Leibe gerückt.

Hieraus resultieren neu gewonnene Lebensenergie, eine gestärkte Gesundheit sowie innere Ruhe und Harmonie. Außerdem kann sich die ayurvedische Regeneration positiv auf Beschwerden des Herz-Kreislauf-Systems, chronische Entzündungen sowie Stress und vielem anderen auswirken.

 

Erhalten Sie Ihre Gesundheit, gönnen Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele die Regeneration die sie verdienen und kehren Sie mit neuer Frische und völliger Ausgeglichenheit in Ihren Alltag zurück.

Ayurveda Anti Stress

Finden Sie zurück zu sich selbst und Ihrem inneren Gleichgewicht.

Lassen Sie Ihren Alltag hinter sich und arbeiten Sie gezielt auf tiefe Entspannung und innere Ruhe hin. Mit Ayurveda Anti Stress bekommen Sie die Chance mithilfe einer authentischen original Ayurvedakur Ihre Sorgen und Stress abzuschütteln und endlich zu relaxen. Spezielle Programme und Anwendungen unterstützen Sie dabei aktiv.

 

Ayurveda, die Lehre vom langen Leben, ist eine der ältesten Heillehren der Welt und fokussiert sich auf den Menschen als Ganzes, nicht nur auf die Beschwerden des Einzelnen. 

Zu Beginn des Ayurveda Urlaubs wird demnach während einer Eingangsuntersuchung Ihr Konstitutionstyp von einem qualifizierten Ayurveda Arzt ermittelt, auf welchen alle nachfolgenden Behandlungen entsprechend angepasst werden.


Dieser verordnet auch die passenden ayurvedischen Behandlungen sowie die berühmten ayurvedischen Ölmassagen (Abhyanga), Stirnölgüsse (Shirodhara) und Schwitzkuren (Swedana). Doch auch die ayurvedische Ernährung (Rasayana) spielt eine essentielle Rolle im Prozess, das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wiederherzustellen und somit Lebensenergie und Kraft zu schöpfen.

 

Bei wöchentlichen Vorträgen und Lifestyle-Beratungen lernen Sie ganz nebenbei, wie Sie auch in Zukunft dem Stress und seinen Tücken rechtzeitig und effektiv entgegentreten können.
Tägliche Yoga-und Meditationsstunden helfen zusätzlich zu entspannen und Ihre mentale Stabilität wieder aufzubauen. 

Ob in den Bergen, am rauschenden Meer oder in gediegener Natur, erleben Sie das ganzheitliche Detox für Leib und Seele und kehren Sie vital und ausgeglichen wieder nach Hause zurück.

Ayurveda Anti Anti Aging

Verjüngern Sie Ihren Körper, Geist und Seele.

Unter einem ayurvedischen Anti-Aging-Programm, werden eine original Ayurvedakur mit dem Schwerpunkt Verjüngung verstanden. Allgemein haben Anti-Aging & Verjüngungskuren das Ziel, das biologische Altern des menschlichen Körpers hinauszuzögern. Hierbei spielt hauptsächlich das äußere Erscheinungsbild und weniger operative Eingriffe eine Rolle.

 

Im Rahmen dieser Kur, werden zu Beginn, eine professionelle Eingangsuntersuchung mit Bestimmung des Konstitutionstyp und Erstellung des Behandlungs- und Ernährungsplans durch den Ayurveda-Arzt durchgeführt. Basierend auf dem Dosha-Typ, werden bestimmte ayurvedische Anwendungen verschrieben, hierzu gehören z.B. Stirnölgüsse (Shirodhara) sowie Kräuterstempelmassagen (Pinda Sveda), Dampfbäder und Pulvermassagen (Udvartana).

 

Die zusätzliche Bewegung durch Yoga, Qigong oder Tai Chi strafft das Gewebe, fördert die Durchblutung und sorgt, zusammen mit einer vitaminreichen und ausgewogenen Ernährung, genügend Schlaf sowie einer generellen Stressreduktion, für eine schöne Haut. Unterstützt wird das Ganze noch vom besonderen Urlaubsfeeling und der positiven Energie, welche unsere Ayurveda-Hotels umgibt.

Erholen Sie sich bei einer Ayurveda Anti-Aging-Kur und kommen Sie tiefenentspannt und gefühlte Jahre jünger wieder glücklich zurück nach Hause.

Ayurveda Panchakarma Kur

Die fünf Handlungen.

Im Rahmen einer traditionellen Ayurveda Kur, wird ebenso eine Panchakarma Kur angewendet. Panchakarma bezeichnet eine spezielle innere Reinigungskur, die aufgrund Ihres Namens - in „Fünffacher Handlung“, nach den Vorschriften des Ayurveda ausgeführt wird.


Dabei wird jedoch Rücksicht auf die Konstitution des zu behandelnden Menschen genommen. Je nach dem zugeordneten Dosha wird eine andere Behandlung vorgenommen, die zum Beispiel auf die Entschlackung und Reinigung durch Erbrechen, Abführen oder durch die Behandlung mit speziellen Kräutern setzt. Wird eine Panchakarma Kur in Europa durchgeführt, findet sie meistens in milderer Form Anwendung.

Ayurveda Anti Stress - Indische Tiefenentspannung

Lassen Sie Ihren Alltag hinter sich und arbeiten Sie gezielt auf tiefe Entspannung und innere Ruhe hin. Mit Ayurveda Anti Stress bekommen Sie die Chance mithilfe einer authentischen original Ayurvedakur Ihre Sorgen und Stress abzuschütteln und endlich zu relaxen. Spezielle Programme und Anwendungen unterstützen Sie dabei aktiv.

 

Ayurveda, die Lehre vom langen Leben, ist eine der ältesten Heillehren der Welt und fokussiert sich auf den Menschen als Ganzes, nicht nur auf die Beschwerden des Einzelnen. 

Zu Beginn des Ayurveda Urlaubs wird demnach während einer Eingangsuntersuchung Ihr Konstitutionstyp von einem qualifizierten Ayurveda Arzt ermittelt, auf welchen alle nachfolgenden Behandlungen entsprechend angepasst werden.
Dieser verordnet auch die passenden ayurvedischen Behandlungen sowie die berühmten ayurvedischen Ölmassagen (Abhyanga), Stirnölgüsse (Shirodhara) und Schwitzkuren (Swedana). Doch auch die ayurvedische Ernährung (Rasayana) spielt eine essentielle Rolle im Prozess, das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wiederherzustellen und somit Lebensenergie und Kraft zu schöpfen.

 

Bei wöchentlichen Vorträgen und Lifestyle-Beratungen lernen Sie ganz nebenbei, wie Sie auch in Zukunft dem Stress und seinen Tücken rechtzeitig und effektiv entgegentreten können.


Tägliche Yoga-und Meditationsstunden helfen zusätzlich zu entspannen und Ihre mentale Stabilität wieder aufzubauen. 

Ob in den Bergen, am rauschenden Meer oder in gediegener Natur, erleben Sie das ganzheitliche Detox für Leib und Seele und kehren Sie vital und ausgeglichen wieder nach Hause zurück.

Weitere Informationen finden Sie hier in unserem Blog