Was sind Stress & Erschöpfung?

Unter Stress versteht man durch Stressoren, also spezielle Reize, hervorgerufene physische und psychische Reaktionen, welche einen Menschen zur Bewältigung beträchtlicher Anforderungen befähigen. Auf der anderen Seite spricht man von der dadurch entstehenden physischen wie psychischen Belastung.

Mehr Informationen finden Sie in unserem Blog Stress & Erschöpfung